Motoriktest 2018

Am Montag wurde das Training aus der Schwimmhalle in die Dreifachturnhalle verlegt, um dort den Motoriktest durchzuführen, den die SG nun schon seit ein paar Jahren jährlich vor Beginn der Freibadsaison durchführt. Der Test, der vom Ministerium für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport des Landes NRW stammt, beinhaltet verschiedene Übungen, die jedes Kind (bis 18 Jahre) absolvieren im Bereich von Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Motorik muss

. An Ende werden alle Zeiten anhand eines Programms ausgewertet, anhanddessen dann das Ergebnis eines jeden Kindes für die Trainer verfügbar ist und auch über mehrere Jahre ersichtlich ist, wie sich die einzelnen Schwimmer entwickelt haben.

Neben Ermittlung der Körpergröße und des Körpergewichts des Kindes wurde auch gemessen, wie weit die Kinder bei durchgestreckten Beinen mit dem Armen und Fingerspitzen beim Vorbeugen kommen. Außerdem wurden unter Aufsicht der Trainer Übungen wie Sit-Ups, spezielle Liegestütz und seitliches Hin-und Herspringen durchgeführt. Neben einem 20m-Sprint fand abschließend noch ein 6min-Dauerlauf statt.

 

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